• Η εικόνα ενός παιδιού για τον εαυτό του αρχίζει να σχηματίζεται με τη γέννησή του.
• Η αυτοεκτίμηση (=πίστη στις δυνατότητες του εαυτού) πρωτοδημιουργείται στην παιδική ηλικία όταν διδασκόμαστε τη διαφορά μεταξύ σωστού – λάθους, καλού – κακού.
• Παιδιά με αυτοεκτίμηση όταν οι γονείς:
  • Προωθούν τον αμοιβαίο σεβασμό στη σχέση τους
  • Δίνουν έμφαση στη θετική συμπεριφορά
  • Δέχονται το παιδί έτσι όπως είναι και όχι όπως θα ήθελαν να είναι
  • Ενθαρρύνουν τα παιδιά με πρωτοβουλίες
  • Επαινούν και επιδοκιμάζουν τα παιδιά
  • Ακούν προσεκτικά αυτό που θέλουν τα παιδιά να πουν, προσέχοντας και το περιεχόμενο του μηνύματος αλλά και το πλαίσιο εκφοράς του
  • Προσπαθούν να κατανοούν τα συναισθήματά τους
  • Έχουν το θάρρος να μην είναι τέλειοι
  • Κατανοούν και εκτιμούν την πορεία εξέλιξής τους
  • Αγαπούν με υγιή τρόπο τα παιδιά τους επιτρέποντας τους να είναι ξεχωριστά άτομα, με δικές τους διαφορετικές απόψεις
  • Υποστηρίζουν τα παιδιά και είναι παρόντες κυριολεκτικά και μεταφορικά
• Παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση όταν οι γονείς:
  • Είναι απορροφημένοι σε αυτό που οι ίδιοι θέλουν να γίνουν τα παιδιά τους
  • Αγνοούν τις φιλοδοξίες, στόχους των παιδιών
  • Δίνουν συμβουλές χωρίς να τους ζητηθεί
  • Υποκύπτουν σε εξωτερικές πιέσεις θέλοντας να φανούν καλοί
  • Αρνούνται να επαινέσουν φοβούμενοι ότι θα κάνουν παιδιά «φαντασμένα»
  • Επικρίνουν, κοροϊδεύουν, υποτιμούν ή αδιαφορούν για τα συναισθήματα των παιδιών (συναισθηματική κακοποίηση)
  • Στερούν από το παιδί αγάπη και αποδοχή
  • Κάνουν αρνητικά σχόλια σε συνδυασμό με την απουσία έστω και ενός θετικού
  • Συνεχώς ανατροφοδοτούν τα παιδιά ότι κάνουν λάθος
  • Ενισχύουν τον φαύλο κύκλο θυμού
• Τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση:
  • Αμφιβάλουν για την αξία τους και νιώθουν ασήμαντα
  • Νιώθουν ανεπαρκή όταν δεν αγγίζουν την τελειότητα
  • Αισθάνονται ανόητα, αφού κοροϊδεύονται
  • Έχουν λιγότερες προσδοκίες όσον αφορά στις σχέσεις τους και στη μελλοντική τους ευτυχία
  • Αισθάνονται αποθαρρυμένα και μειωμένα από την πίεση να συμμορφώνονται
  • Αποξενώνονται από το οικογενειακό τους περιβάλλον
  • Πληγώνονται, θυμώνουν, νιώθουν ενοχές και κατηγορούν τον εαυτό τους
  • Αισθάνονται ότι δεν έχουν τη δυνατότητα αλλά και την ικανότητα να είναι αγαπητά, αλλά αντιθέτως είναι αντιπαθητικά
  • Οι εμπειρίες αυτές γίνονται μέρος της εικόνας που θα βλέπουν σε όλη τους τη ζωή
• «Τί θα ήθελε το παιδί μου και πώς θα ένιωθε;»

Άσκηση

• Σκεφτείτε μια εμπειρία (θετική ή αρνητική) από την καθημερινότητα του παιδιού σας που πιστεύετε ότι έπαιξε ρόλο στη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησης του παιδιού σας.
• Κάντε μια σύντομη περιγραφή αυτής της εμπειρίας.
• Προσδιορίστε τα συγκεκριμένα συναισθήματα που μπορεί να αισθάνθηκε το παιδί σας αμέσως έπειτα από το γεγονός.
• Καταγράψτε τους ανθρώπους που μπορεί να σχετίζονται με αυτήν την εμπειρία. Ποιοι είναι;
• Με ποιον τρόπο το συγκεκριμένο περιστατικό και τα συγκεκριμένα άτομα συνέβαλαν στην αυτοεκτίμηση του παιδιού;